出品者が陸上トラック5000mで16分30秒➡14分15秒までタイムを縮めた、2年間の練習日誌です。ご要望あれば適宜アドバイスも実施します。商品の情報カテゴリー : スポーツ・レジャー > トレーニング/エクササイズ > ランニング商品の状態 : 新品、未使用発送元の地域 : 愛知県

練習日誌は書く必要ない?】練習日誌のあり方について考える - 【陸上長距離走】効果的な練習

自立したアスリートになるための秘訣(マラソンランナー加納由理の大学時代) | 加納由理オフィシャルサイト｜元日本代表マラソン選手。2009年ベルリン世界選手権7位。マラソン2時間24分27秒。

練習日誌の大切さ」（尼子夏年 長距離）｜慶應義塾体育会競走部

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金メダリストのマラソンメソッド】野口みずきの練習ノート vol.1〜ハーフマラソンから始まった頂点への道 | BBMスポーツ | ベースボール・マガジン社

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練習ノートの重要性

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週間練習メニュー 2020.8.17～ | 我が家の親子陸上教室

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